ストレートネックの危険 | 長野県松本市の整骨院なら蘭整骨院

大切な首から姿勢改善をサポート

ストレートネックでは、緩やかなカーブを描いている首の骨がまっすぐに近い状態になり、頭を支える首や肩の筋肉へ負担がかかりやすくなります。松本市の整骨院にて状態をチェックし、矯正法をご提案しています。

現代人に多い悩みへの対策

Point

注意

頭痛や眼精疲労の要因
Point

全体

猫背や巻き肩も矯正
Point

比較

施術の変化を実感

check!

女性も通いやすい安心空間

厄介なストレートネックの根本原因に迫る施術で姿勢改善を後押し

Point 01

全身のバランスを丁寧に確認

長時間のスマートフォンやパソコン操作などが影響してストレートネックになると、首や肩のつらさだけでなく、頭痛や眼精疲労などを伴う場合があります。背中や猫背、巻き肩なども確認しながら、姿勢改善をお手伝いします。
Point 02

硬くなった筋肉を緩める手技

頭部が前方へ出た状態が続くと、首や肩、背中の筋肉に負担が集中しやすくなるため、硬くなった筋肉を手技で丁寧にほぐし、動きやすい状態へ整えてから矯正を行います。松本市に構えた整骨院で十分な施術時間を確保しています。
Point 03

歪みの状態を客観的に把握

施術前後には写真を撮影し、頭や肩の位置などを視覚的に確認できるよう工夫しています。ストレートネックの矯正によって起こる前向きな変化を実感し、健やかな日々を維持していきませんか。松本市でご相談を受付中です。

こんなお悩みありませんか？

①首や肩がこりやすい

②長時間スマホをみている

③パソコン作業で首がつらい

④頭が重く感じることがある

⑤猫背や巻き肩が気になる

⑥首を動かすと違和感を感じる

日常生活の姿勢や身体の使い方が首や肩のお悩みに関係している場合があります。

まずはご自身の姿勢や身体の状態を確認してみませんか。

ストレートネックってなに？

本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いています。

そのカーブが少なくなり、首の骨がまっすぐに近い状態をストレートネックと呼ぶことがあります。

スマートフォンやパソコンを使用する際の姿勢など、さまざまな要因が関係します。

※姿勢だけでストレートネックと判断することはできません。

首のカーブ

首の骨は本来、緩やかなカーブを描いています。
前かがみの姿勢

画面を見るときに頭が前に出る姿勢が続くことがあります。
首や肩への負担

頭の位置や姿勢によって、首や肩まわりの筋肉に負担がかかることがあります。

check!

　　　　毎日の姿勢気になりませんか？

Point 01

スマートフォン、デスクワーク

うつむいた姿勢で長時間画面をみていませんか？

パソコン画面をのぞき込むような姿勢になっていませんか？
Point 02

猫背、巻き肩

背中が丸まり、頭が前に出る姿勢になっていませんか？
Point 03

長時間同じ姿勢

仕事や勉強で、長時間同じ姿勢が続いていませんか？

お気軽にご連絡ください

090-7648-7025

営業時間平日10:00～20:00
土日9:00～18:00

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3割負担	初診3,000円継続800円
2割負担	初診2,500円継続600円
1割負担	初診2,000円継続400円

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慢性的な痛みや不快感から産後の不調や怪我まで幅広いお悩みをやさしくケア

蘭整骨院

住所	〒399-0027 長野県松本市寿南1丁目34-3 オフィス田川1F Google MAPで確認
電話番号	090-7648-7025 090-7648-7025
営業時間	平日10:00～20:00 土日9:00～18:00
定休日	不定休
代表者名	村山大起

肩や腰、膝の痛みをはじめ、四十肩・五十肩、ぎっくり腰、猫背や反り腰、ストレートネックなど、保険適用・保険適用外の幅広い症状に対応しています。丁寧なカウンセリングとお身体の状態確認を通じて不調の原因を見極め、一人ひとりに適した施術をご提案してまいります。

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蘭整骨院のこだわり

国家資格保有者による安心の施術を松本市にてご提供

健やかな暮らしを目指して姿勢をやさしく矯正する整骨院

ストレートネックを首だけの問題と考えるのではなく、普段の姿勢や身体の使い方も見直せるようお手伝いしています。スマートフォンを長時間下向きで見る、パソコン作業で頭が前へ出る、背中を丸めて座るといった習慣が続くと首や肩、背中の筋肉に継続的な負担がかかります。猫背や巻き肩が重なることで頭を支えるための筋肉が緊張し、首の動かしにくさや肩のつらさ、頭痛、眼精疲労などにもつながります。

ご相談いただいた際には最初に現在の姿勢を確認し、首や背中の硬くなった筋肉を丁寧にほぐしてまいります。その上でお身体の状態に合わせて猫背矯正を取り入れ、頭から肩、背中までのバランスを細かく整えていきます。施術前後の写真も活用しながら、現在の状態や変化をわかりやすくお伝えすることも大切にしています。姿勢改善をご希望の方はぜひ気軽にご予約ください。